Ağrıyı Anlamak
Ağrı çeşitleri nelerdir?
Yaşayabileceğiniz farklı ağrı türleri ve ağrıya neden olan faktörler hakkında detaylı bilgi edinin.
Devamını okuEgzersiz ve vücudunuz
Egzersiz yapmanın hem sağlığınıza hem de ağrılarınızı hafifletmeye nasıl katkıda bulunacağını öğrenin.
Devamını okuAğrının giderilmesi hakkında bilmeniz gerekenler
Ağrı hissettiğiniz bölgeye uygulayabileceğiniz farklı ürünlerin nasıl etki ettiğini öğrenin.
* GSK Global Ağrı İndeksi Raporu 2014
Devamını okuSırt ve Bel ağrısını hafifletebilecek hareketler
Bel ve Sirt ağrısını hafifletmenin en iyi yolu hareket etmektir. İşte size aktif kalmanızı sağlayacak birkaç ipucu!
* Global Ağrı İndeksi Özet Raporu 2014. www.global-pain-index.com adresinden ulaşabilirsiniz. Son erişim tarihi: 20 Nisan 2016
Devamını okuAğrı nedir?
Vücudumuzun neden ağrı hissi yaşadığına ve ağrıya yol açan faktörler hakkında detaylı bilgi edinin.
Devamını okuİnflamasyon (enflamasyon) nedir?
İnflamasyona (enflamasyon) neden olan tüm süreçleri, nedenini ve vücudumuzdaki ağrı hissini nasıl etkilediğini öğrenin.
Devamını okuVücudunuzu tanıyın ve yaşınız ilerledikçe nasıl değiştiğini öğrenin
Vücudunuzun çalışma şeklini, yaşlandıkça yaşadığınız değişiklikleri ve yaşa bağlı ağrılarla nasıl başa çıkacağınızı öğrenin.
* GSK Global Ağrı İndeksi Araştırması 2014 Raporu. www.global-pain-index.com adresinden ulaşabilirsiniz. Son erişim tarihi: 20 Nisan 2016
Devamını oku