Kas ağrısının belirtileri

Kas ağrılarının en yaygın nedenleri arasında spor yaralanmaları ve kas gerilmeleri bulunmaktadır. Kas ağrısı belirtileri ve tedavi yöntemlerini öğrenin.

VoltaPatch'i Keşfedin

Kas ağrısı belirtileri

Hassasiyet ve ağrı incinmiş kaslara ilişkin belirtilerdir ve hareket esnasında ya da dinlenirken hissedilebilir.

Kas incindiğinde, inflamasyon ağrı ve şişmeye neden olabilir. Kası hareket ettirdiğinizde veya dokunduğunuzda hassasiyet hissedebilirsiniz.

01

Kaslarınız dinlendiğinizde dahi veya sadece incinmiş kası kullandığınızda canınız yanabilir.

02

Kas ağrısı hiçbir sıkıntıya yol açmayacak kadar hafif veya kasınızı hiçbir şekilde kullanamayacağınız kadar şiddetli olabilir.

03

Kas ağrısı sizi nasıl etkiler?

Kas ağrısı ıstırap verici olabilir ve rahat bir şekilde hareket etmenizi kısıtlayabilir. Hemen herkes zaman zaman kas ağrısı yaşar; bu durum yataktan kalkmak, merdiven çıkmak ve bir şeyler kaldırma gibi günlük işleri can sıkıcı bir hale getirebilir.

VoltaPatch'i Keşfedin

BUNLARI BİLİYOR MUYDUNUZ?

Kas ağrısı 'miyalji' olarak da anılabilir. Miyalji kelimesi, myos "kas" ve algos "ağrı" sözcüklerinden türemiş olup kökeni eski Yunan'a dayanmaktadır.

İnsanların %87'si ağrı hissetmektedir ve bu yaşam kalitelerini olumsuz yönde etkilemektedir.*

VoltaPatch'i Keşfedin

* GSK Global Ağrı İndeks Araştırması 2014 – tam rapor sf. 26

Kaslarımız neden ağrır?

Kas ağrısının en yaygın nedeni kasın aşırı kullanımı veya küçük yaralanmalardır; faktörler arasında tenis gibi zor oyunlar, tökezleme, düşme veya kaslarınızın sertleşmesine ve ağrımasına neden olan gerilme / zorlanmalar bulunmaktadır.

Kasın gereğinden fazla kullanılması kas ağrısına neden olur

Kas ağrısına çoğunlukla kasın fazla kullanımı veya küçük sakatlıklar yol açmaktadır; sabah koşusunda çok fazla koşmanızdan kaynaklanan incinme veya burkulmayı buna örnek olarak verebiliriz. Tökezleme veya düşmeler de kas ağrısına yol açan gerilme ve incinmelere neden olabilmektedir.

Stres ve kas ağrısı

Kas ağrısının bir başka sık görülen nedeni strestir. Bunun nedeni kendinizi gergin hissettiğinizde, vücudunuzdaki kasların gerilmesine neden olacak ve ağrıya olan duyarlılığınızı artıracak hormonların salgılanmasıdır. İş yerinde geçirdiğiniz zorlu bir günden sonra sırtınızın ağrıma nedeni de budur.

Soğuk algınlığı ağrı ve sızıya neden olabilir

Vücudunuzdaki kasların ağrı ve sızısı soğuk algınlığı gibi bir enfeksiyondan da kaynaklanıyor olabilir.

Uzman tedavisi

Kas ağrısı genellikle birkaç gün içinde iyileşir. Ağrıyı hafifletmek için ilaç içermeyen ısı bandı gibi ürünler kullanabilirsiniz. Kas ağrısı şiddetlenirse ve dayanılamayacak hale gelirse, bir uzmana danışmanız gerekebilir.